Η εφηβεία θεωρείτε από τις πιο κρίσιμες φάσεις ζωής. Βιολογικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές πραγματοποιούνται ταυτόχρονα στον/στην έφηβος/η. Όλοι μας την έχουμε περάσει, περισσότερο ή λιγότερο έντονα, οι πιο πολλοί από εμάς την έχουμε συνδέσει με τα μαθητικά μας χρόνια και την νοσταλγία που νιώθουμε για εκείνα τα «ανέμελα» χρόνια. Στην πραγματικότητα, είναι μια ηλικία που συχνά ωραιοποιείται από μας τους μεγάλους και ξεχνάμε αυτά που πιθανά να μας ταλαιπώρησαν. Ως γονείς, οφείλουμε να προστατεύουμε και να ακούμε τις ανάγκες των παιδιών μας χρειάζεται να σταθούμε προσεκτικά δίπλα τους με σεβασμό και υπομονή ώστε να είμαστε πλάι τους στις δυσκολίες και τις επιτυχίες που βιώνουν. Σε περίπτωση που αντιλαμβάνεστε έντονες αλλαγές στις συνήθεις τους και τον τρόπο ζωής τους είναι σημαντικό να κινητοποιηθείτε και να ενημερωθείτε από επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Ενδεικτικά σημεία προσοχής ως προς την αλλαγή του παιδιού σας :

  • Η ξαφνική αλλαγή στην επιλογή παρέας με κενό σε κοινά σημεία αναφοράς (στόχους, ερεθίσματα)
  • Αργοπορίες και απουσίες στο σχολείο
  • Έντονες και ξαφνικές αλλαγές στο είδος του ντυσίματος, στα μαλλιά ή τη μουσική
  • Έλλειψη ενδιαφέροντος στο σχολείο – φαίνονται όλα μάταια.
  • Έντονες και ξαφνικές αλλαγές στην συμπεριφορά και την προσωπικότητα
  • Αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου
  • Εκτεταμένη χρήση βρώμικης ή ανήθικης γλώσσας
  • Αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες – υπερβολικά μεγάλη ή υπερβολικά μικρή ποσότητα φαγητού
  • Όταν έχει την εντύπωση πως όλοι είναι εναντίον του/της
  • Ξαφνικά ξεσπάσματα θυμού
  • Υπερβολικές χρηματικές απαιτήσεις ή εξαφάνιση χρημάτων
  • Κυκλοθυμικές μεταπτώσεις – να νιώθει συχνά μελαγχολία.
  • Ψέματα – να δυσκολεύετε να αναλάβει τις υποχρεώσεις του/της και να καταφεύγει σε δικαιολογίες και ψέματα.
  • Ξαφνικά ξεσπάσματα θυμού
  • Χρήση και κατάχρηση νόμιμων και παράνομων ουσιών
  • Όταν απομονώνεται αρκετές ώρες στο δωμάτιο του/της και αποφεύγει κοινωνικές συναναστροφές με συνομηλίκους
  • Έντονη ενασχόληση με το διαδίκτυο και ηλεκτρονικά παιχνίδια
  • Αδιαφορία και παραμέληση στην φροντίδα του εαυτού
  • Ερωτική απογοήτευση – οι σχέσεις του/της με το άλλο φύλλο να έχουν δυσκολίες.
  • Έχετε ενημερώσει τα παιδιά σας για την σεξουαλική τους δραστηριότητα – ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη – σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα;
  • Η δυσκολία σας να βάλετε όρια και να τα τηρήσετε
  • Η έντονη αμφισβήτηση των παιδιών σας για τον ρόλο σας ως γονέας.

Ενδεικτικά σημεία δυσκολιών προς τους εφήβους:

  • Αισθάνεσαι ότι η σχέση με τους γονείς σου έχει δυσκολίες;
  • Νιώθεις συχνά ότι αυτά που κάνεις δεν έχουν νόημα και η διάθεση σου είναι μελαγχολική;
  • Έχεις αντιλήφθη να δυσκολεύεσαι να επικοινωνήσεις με τους φίλους σου;
  • Έχεις έντονη ενασχόληση με το βάρος σου – ελέγχεις καθημερινά τι τρως και μετράς το βάρος σου;
  • Δυσκολεύεσαι με τις σχέσεις σου που αφορούν το άλλο φύλο;
  • Έχεις κάνει χρήση απαγορευμένων ουσιών για να περάσεις καλά ή να ξεπεράσεις κάποια δυσκολία;
  • Ανησυχείς για φίλους σου που κάνουν χρήση απαγορευμένων ουσιών;
  • Η διάθεση σου έχει συχνές αλλαγές – χαρούμενος/η – μελαγχολικός/η – θυμωμένος/η
  • Έχει έντονο άγχος και νιώθεις να είσαι μπερδεμένος/η σε σχέση με το επαγγελμα που θα επιλέξεις;